チョンダヨン モムチャンダイエット フィギュアロビクス

チョンダヨンのモムチャンダイエットがついに日本上陸です！

チョンダヨンさんてとってもきれいですよね！

ところで・・・。

チョンダヨンのモムチャンダイエットとは？

チョイ見せしますね！

いかがでしょうか？

チョンダヨンのモムチャンダイエットとは
フィギュアロビクスを中心に
チョンダヨン自身が試行錯誤し、自分のように時間がなく、
あまり運動しないような主婦でも簡単に続けられる方法を見つけた。
それがモムチャンダイエットというダイエット法です。

もちろん自宅で簡単にできるエクササイズです。

ダイエット中の食事方法にも配慮。

チョンダヨンのモムチャンダイエットでは
一日５食以上をバランスよく摂取することを勧めています。

チョンダヨンのモムチャンダイエットの結果！

チョンダヨンのフィギュアロビクスDVDの内容

・ＤＩＳＣ1：有酸素プログラム編（33分）
・ＤＩＳＣ2：筋トレプログラム編 (31分）
・ＤＩＳＣ3：ダンスプログラム編（30分）
・ＤＩＳＣ4：マットプログラム編（36分）

スタイリッシュなダンベルがついてきます！
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さあ！あなたも
チョンダヨンのモムチャンダイエットで
パーフェクトボディをゲット！